Відомий лікар і вчений Лісса Ренкин у своїй лекції на TED розповіла про те, що їй вдалося дізнатися за роки дослідження ефекту плацебо.

Вона на повному серйозі вважає, що наші думки впливають на нашу фізіологію. І що за допомогою однієї тільки сили думки ми можемо вилікуватися від будь-якої хвороби.

Ренкин знайшла конкретні докази того, що наші тіла мають свою власну вроджену систему самообслуговування і ремонту.

Вона провела дослідження за участю 3500 осіб, отримав діагноз про невиліковну хворобу: рак, ВІЛ, серцево-судинні захворювання і т. д. Всім їм нічого було втрачати. Всі вони подумки попрощалися з життям.

Лісса стала давати їм таблетки плацебо. Тільки добровольці цього не знали: вони думали, ніби їм дають нове, ультраеффективное ліки від хвороби. І багато хто з них зуміли вилікуватися!

У цій лекції вона розповідає про пана Райта, який з допомогою пігулку плацебо скоротив розмір своєї ракової пухлини в два рази!

Вона зменшилася лише тому, що він сам вірив, що вона повинна зменшитися!

Чи можуть люди самі зцілювати себе з допомогою свідомості?

Чи може свідомість зцілити тіло? І якщо так, то чи є докази, які могли б переконати в цьому лікарів-скептиків зразок мене?

Я досліджувала плацебо всі останні роки своєї наукової кар'єри. І тепер впевнена в тому, що і так, до мене, доводили дослідження протягом останніх 50 років: свідомість дійсно може зцілити тіло.

Ефект плацебо — скалка в тілі медичної практики. Це неприємна правда, яка може позбавити лікарів можливості випускати все нові й нові ліки, пробувати все нові і нові методи лікування.

Але я думаю, що ефективність плацебо — це хороша новина. Для хворих, а не для лікарів, зрозуміло.

Тому що це залізне доказ, що всередині кожного тіла прихований унікальний, незнаний нам поки механізм самозцілення.

Якщо вам важко в це повірити, ви можете вивчити одну з 3500 історій про те, як люди самі, без медичної допомоги, позбавлялися від невиліковних хвороб. Мова йде про медичні факти, а не про гарних журналістських історіях.

Четверта стадія раку зникла без лікування? ВІЛ-позитивні пацієнти стали ВІЛ-негативними? Серцева, ниркова недостатність, діабет, гіпертонія, захворювання щитовидної залози, аутоімунні захворювання — все це зникало!

Чудовий приклад з медичної літератури — це випадок містера Райта, вивчений в 1957 році

У нього була запущена форма лімфосаркоми. Справи пацієнта йшли не дуже добре, часу у нього залишалося мало. У нього були пухлини розміром з апельсин під пахвами, на шиї, грудній і черевній порожнинах. Печінка і селезінка збільшені, в легенях набиралося по 2 літра каламутній рідини щодня. Їх потрібно було дренувати, щоб він міг дихати.

Але містер Райт не втрачав надії. Він дізнався про чудовому ліках Кребиозене і благав свого доктора: будь Ласка, призначте мені Кребіозен, і все налагодиться. Але це ліки не могли виписати по дослідницькому протоколу лікарем, який знає, що пацієнтові залишилося жити менше трьох місяців.

Його лікуючий лікар доктор Уест не міг цього зробити. Але містер Райт був наполегливий і не здавався. Він продовжував клянчити ліки, поки доктор не погодився призначити Кребіозен.

Він призначив дозу на п'ятницю наступного тижня. Сподіваючись, що містер Райт не дотягне і до понеділка. Але до призначеного часу той був на ногах і навіть прогулювався по палаті. Довелося давати йому ліки.

А через 10 днів пухлини Райта зменшилися вдвічі від колишнього розміру! Вони танули як сніжки в гарячій духовці!Пройшла ще пара тижнів після початку прийому Кребиозена вони зовсім зникли.

Райт танцював від радості як божевільний і вірив, Кребіозен — чудові ліки, яке вилікував його.

Він вірив у це цілих два місяці. Поки не вийшов повний медичний звіт про Кребиозене, в якому говорилося, що лікувальний ефект цього препарату не доведено.

Містер Райт впав у депресію, і рак повернувся. Доктор Уест вирішив схитрувати і пояснив своєму пацієнтові: Той Кребіозен був недостатньо добре очищений. Він був поганої якості. Але зараз у нас є надчистий, концентрований Кребіозен. І це те, що треба!.

Потім Райту зробили ін'єкцію чистої дистильованої води. І його пухлини знову зникли, а рідину з легенів пішла!

Хворий знову став веселитися. Всі два місяці до тих пір, поки Медична Асоціація Америки все не зіпсувала, опублікувавши загальнонаціональний звіт, який виразно доводив, що Кребіозен безполезен.

Через два дні після того, як Райт почув цю новину, він помер. Помер, незважаючи на те, що за тиждень до смерті сам керував власним легкомоторним літаком!

Ось ще один відомий медицині випадок, який виглядає як казка

Народилися три дівчинки. Пологи приймала акушерка, в п'ятницю 13-го. І вона стала стверджувати, що всі діти, народжені в цей день схильні до псування.

Перша, — сказала вона, — помре до свого 16-річчя. Друга — до 21 року. Третя — до 23 років.

І, як з'ясувалося пізніше, перша дівчинка померла за день до свого 16-річчя, друга — до 21 року. А третя, знаючи, що сталося з двома попередніми, за день до свого 23-го дня народження потрапила до лікарні з гіпервентиляційним синдромом і питала лікарів: адже Я виживу?. Тієї ж ночі її знайшли мертвою.

Ці два випадки з медичної літератури — відмінні приклади ефекту плацебо і його протилежності — ноцебо.

Коли містера Райта вилікувала дистильована вода — це хороший приклад ефекту плацебо. Вам пропонують інертну терапію — і вона якимось чином працює, хоча ніхто не може цього пояснити.

Ефект ноцебо — протилежний. Ці три дівчинки, яких пороблено — яскравий тому приклад. Коли розум вірить, що щось погане може статися, це стає реальністю.

Медичні видання, журнали, Новий Англійський Медичний журнал, журнал Медичної Асоціації Америки, — всі вони сповнені свідоцтв ефекту плацебо

Коли людям говорять, що їм дають ефективні ліки, але замість цього вводять ін'єкції фізрозчину або дають пігулки зі звичайним цукром, це часто виявляється навіть більш ефективно, ніж справжня хірургія.

У 18-80% випадків люди одужують!

І справа тут не тільки в тому, що їм здається, що вони відчувають себе краще. Вони насправді відчувають себе краще.Це вимірне. За допомогою сучасних приладів ми можемо спостерігати, що відбувається в тілах пацієнтів, які приймали плацебо. Їх виразки затягуються, симптоми запалення кишечника зменшуються, бронихоли — розширюються, а клітини починають виглядати інакше під мікроскопом.

Те, що це відбувається, легко підтвердити!

Мені подобаються дослідження Рогейн. Є група лисих хлопців, ви даєте їм плацебо, і у них починають рости волосся!

Або зворотний ефект. Ви даєте їм плацебо, називаєте це хіміотерапією, і людей починає рвати! У них випадає волосся!Це і справді відбувається!

Але чи дійсно до цих результатів приводить лише сила позитивного мислення? Ні, вважає вчений з Гарварду Тед Каптчук.

Він стверджує, що догляд і турбота про пацієнтів з боку медпрацівників впливають навіть більше, ніж позитивне мислення. Іншими словами, будь-яка хвора людина може одужати тільки в тому випадку, якщо в перемогу над хворобою вірить не тільки він сам, але і його рідні, і його лікуючий лікар (нехай краще бреше, ніж говорить гірку правду). Це теж доводять дослідження.

Як це працює? Що такого трапляється в мозку, що змінює тіло?

Мозок спілкується з клітинами тіла за допомогою гормонів і нейротрансмітерів. Негативні думки та переконання мозок визначає як загрозу.

Ви самотні, песимістичні, що щось не так на роботі, проблемні відносини... І ось, ваша мигдалина вже кричить: Загроза! Загроза!. Включається гіпоталамус, потім гіпофіз, який, у свою чергу, повідомляється з наднирковими залозами, які починають вихлюпувати гормони стресу — кортизол, норадерналин, адреналін. Вчений з Гарварду Уолтер Кеннет називає це реакцією стресу.

Це включає вашу симпатичну нервову систему, яка впроваджує організм у стан Бий або біжи. Воно захищає вас, коли ви тікаєте від лева або тигра.

Але в повсякденному житті у разі виникнення загрози виникає та ж сама швидка стресова реакція, яка повинна відключатися, коли небезпека минула.

На щастя, є противагу. Його описав Герберт Бенсон з Гарвардського університету. Коли небезпека минає, мозок наповнює тіло цілющі гормонами — окситоцином, допаміном, окисом азоту, ендорфінами. Вони наповнюють тіло і очищають кожну клітинку. І дивно те, що цей природний механізм самовідновлення включається тільки тоді, коли нервова система розслаблена.

У стресовій ситуації організму не до цього: йому потрібно боротися або бігти, а не зцілювати.

Коли ти думаєш про це, то запитуєш себе: як же я можу змінити цей баланс? Один звіт стверджує, що кожен день ми стикаємося приблизно з 50 стресовими ситуаціями.

Якщо ви самотні, у депресії, незадоволені своєю роботою або у вас погані відносини з партнером, ця кількість подвоюється.

Так от, коли ви приймаєте таблетку, не знаючи, що це плацебо, ваш організм запускає процес релаксації. Ви переконані, що нові ліки вам допоможе, позитивний настрій тут як тут, і вас належним чином опікується медичний працівник... Це розслабляє нервову систему. Ось тоді-то і включається чудовий механізм самозцілення.

Дослідження показують, що є кілька ефективних способів розслабитися і запустити його:

— Енергетичні практики, робота з підсвідомістю;

— Творче вираження себе;

— Масаж;

— Водні процедури, лазня;

— Фізичні вправи;

— Прогулянка з друзями;

— Заняття улюбленою справою;

— Секс;

— Гра з твариною;

— Музика.

Загалом, все, що вам потрібно, щоб зцілити себе — це просто розслабитися. По-справжньому добре розслабитися. Чи вистачить вам мужності прийняти цю правду, яке ваше тіло і так вже знає? Природа може бути краще медицини! І цього, як ви вже знаєте, є докази!

Гостиная Палермо

Отдых на Кипре

Аюрведические препараты