Ризик додати у вазі при відмові від куріння дійсно існує. Однак важливо пам'ятати, що палить людина худне тому, що в його організмі відбуваються ті ж процеси, що і при важких захворюваннях, наприклад, при раку, повідомила керівник Центру щодо відмови від тютюну НДІ пульмонології ФМБА Росії Галина Сахарова.

Схуднення при палінні сигарет має ті ж самі механізми, що і при розвитку важких захворювань: ракових захворювань, туберкульозу, хронічної обструктивної хвороби легень. Думаю, що такий спосіб схуднути мало кого зацікавить, — сказала вона.

Сахарова також додала, що курці кидають товстіють не тому, що заїдають своє бажання повернутися до сигарети.

— Курці більше схильні безсонні, ніж некурящі

Це пов'язано не з тим, що люди „заїдають своє бажання покурити, а з тим, що при курінні прискорюється обмін речовин, знижується апетит, порушується мінеральний і білковий обміни. Організм втрачає необхідні речовини. Тобто відбувається все те, що і при важких захворюваннях, розвивається патологічний стан, — пояснила вона.

Таким чином, коли людина кидає палити, обмін речовин повертається на нормальний рівень. Організм намагається заповнити втрату мінеральних речовин, білка, вуглеводів і так далі. У перший момент це дійсно призводить до набору ваги, пояснила лікар.

Методи цього уникнути — ті ж самі, що і при бажанні схуднути, тобто дієта, фізична навантаження, активний спосіб життя, — зазначила Сахарова.

Гостиная Палермо

Отдых на Кипре

Аюрведические препараты