ТВ-Чиркей

Украинское Новостное Информационное Агентство



Яка питна вода корисна для здоров’я?

Вода - рідина без смаку, кольору і запаху. Проте, в ній заховано ціле багатство елементів, які здатні як підтримати наше здоров'я, так і зруйнувати його. Ще древні помітили вплив води на організм і застосовували її цілющі властивості в медицині. То яку ж воду краще пити? Однозначної відповіді на це питання немає, оскільки кожен вид води має як свої плюси, так і мінуси, підходить в одних випадках і протипоказаний в інших.

Проте, є ряд загальних рекомендацій, який допоможе зорієнтуватися серед усього розмаїття, представленого в природі і в магазині.

Існує корисна вода, що зміцнює здоров'я. Так само як в першу чергу мінеральна вода. Для повсякденного вжитку підходить лише так звана столова мінеральна, проте використовувати її для приготування їжі не можна: при термічної обробки солі і мінерали, що знаходяться в ній, випадають в осад і надають воді неприємні специфічні присмаки.

Однозначно корисна природна питна вода з джерела. Але в природі вона може містити хвороботворні органічні елементи, тому перевагу варто віддавати джерельною бутильованої з магазину. Те ж саме можна віднести до річкової і колодязної води.

Раніше рекомендували пити дощову воду, але в століття розвиненої промисловості ніхто не може поручитися, що в такий воді не буде скупчення отруйних хімічних речовин. І вже звичайно не варто збирати дощову воду, що стекла з дахів.

Як не дивно, існує і шкідлива для організму вода. Це, наприклад, водопровідна. Незважаючи на всі стадії очистки, яка вода проходить на водяний станціях, якість труб в наших системах водопостачання залишає бажати кращого.

Також це болотна вода, вода з калюж і взагалі - будь-яка вода, застояна більше доби.

При виборі бутильованої води в першу чергу треба звертати увагу на свіжість розливу. Чим довше вода стоїть - тим менше в ній корисних якостей, тим більше вона буде сприяти розмноженню кишкових паразитів.

Перевагу варто віддати негазованої води, так як газована сприяє збільшенню кислотності шлунка і здатна спровокувати запальні процеси. Крім того, газування іноді використовується недобросовісними виробниками з метою приховати неприємний смак і запах неякісного продукту. Для щоденного використання найкращим чином підходить негазована бутильована немінерального вода вищої категорії.

Гостиная Палермо


Гостиная Палермо


Отдых на Кипре


Отдых на Кипре. Где заняться виндсерфингом?


Аюрведические препараты


Аюрведические препараты